Effect of Black Maca Supplementation on Inflammatory Markers and Physical Fitness in Male Elite Athletes.
Lee, Park, Kim, et al. Nutrients, 2023.
ஆய்வு வடிவமைப்பு: 44 உயர்நிலை ஆண் விளையாட்டு வீரர்களிடம் (துப்பாக்கிச் சுடுதல், ராக்கெட் விளையாட்டுகள், ஃபின் நீச்சல்) மருத்துவ ஆய்வு. 100 சதவீத செறிவுள்ள 2,500 mg கருப்பு மாக்கா சாறு கொண்ட காப்ஸ்யூல், 8 வாரங்களுக்கு நாளொன்றுக்கு இரண்டு முறை ஒரு காப்ஸ்யூல்.
- ATP-PC ஆற்றல் அமைப்பிலும் காற்றுவழி ஆற்றல் அமைப்பிலும் மாற்றங்கள் காணப்பட்டன, குறிப்பாக ஃபின் நீச்சல் வீரர்களில்.
- ஆக்ஸிஜனேற்ற எதிர்ப்புச் செயல்பாடு மற்றும் மைட்டோகாண்ட்ரியா உருவாக்கத்தை ஒழுங்குபடுத்தும் காரணிகளின் அதிகரிப்புடன் ஆசிரியர்கள் இதைத் தொடர்புபடுத்தினர்.
- ஆசிரியர்கள் இந்தக் கண்டுபிடிப்பை ஆரம்பச் சான்று என்று குறிப்பிட்டனர்; சுருக்கத்தில் பிளாசிபோ ஒப்பீட்டுக் குழு குறிப்பிடப்படவில்லை.
உங்கள் தயாரிப்புக்கு இதன் பொருள்: இங்கு குறிப்பாகக் கருப்பு மாக்காவைப் பயன்படுத்திய ஒரே ஆய்வு. விளையாட்டுச் சமூகத்துக்கான தயாரிப்பு நிலைப்படுத்தலுக்குப் பொருத்தமானது; சான்று இன்னும் ஆரம்ப நிலையில் உள்ளது என்ற குறிப்புடன்.









