Effects of flaxseed supplementation on inflammatory biomarkers: A GRADE-assessed systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials.
Musazadeh, Morovatshoar, Kavyani, et al. Prostaglandins & other lipid mediators, 2024.
ஆய்வு வடிவமைப்பு: 12 நாடுகளைச் சேர்ந்த 3,000 வயதுவந்த பங்கேற்பாளர்களுடன் 54 சீரற்ற மருத்துவ சோதனைகளின் GRADE அடிப்படையிலான முறையான மதிப்பாய்வு மற்றும் மெட்டா பகுப்பாய்வு.
- ஆளி விதை கூடுதல் உணவு CRP அளவைக் குறிப்பிடத்தக்க அளவில் குறைத்தது (SMD -0.46).
- இன்டர்லூகின் 6 (IL-6) அளவும் குறிப்பிடத்தக்க அளவில் குறைந்தது (SMD -0.64).
- TNF-α-வில் குறிப்பிடத்தக்க மாற்றம் இல்லை (SMD -0.17).
- ஆய்வுகளுக்கு இடையிலான பன்முகத்தன்மை அதிகம் (I2 80 சதவீதத்துக்கு மேல்). எனவே முடிவுகளைக் கவனமாகப் படிக்க வேண்டும்.
உங்கள் தயாரிப்புக்கு இதன் பொருள்: மூன்றில் மிகச் சமீபத்திய மற்றும் மிகப்பெரிய மெட்டா பகுப்பாய்வு. ஆரோக்கிய வாழ்க்கைமுறைத் தயாரிப்புகளுக்கு அறிவியல் பின்னணியாகப் பயனுள்ளது, லேபிளில் அழற்சி எதிர்ப்புக் கூற்றாக அல்ல.









