Effects of flaxseed supplementation on inflammatory biomarkers: A GRADE-assessed systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials.
Musazadeh, Morovatshoar, Kavyani, và cộng sự Prostaglandins & other lipid mediators, 2024.
Thiết kế nghiên cứu: Tổng quan hệ thống và phân tích gộp theo GRADE từ 54 thử nghiệm lâm sàng ngẫu nhiên với 3.000 người trưởng thành từ 12 quốc gia.
- Bổ sung hạt lanh làm giảm nồng độ CRP có ý nghĩa (SMD -0,46).
- Nồng độ interleukin 6 (IL-6) cũng giảm có ý nghĩa (SMD -0,64).
- Không có thay đổi có ý nghĩa với TNF-α (SMD -0,17).
- Tính không đồng nhất giữa các nghiên cứu cao (I2 trên 80 phần trăm), nên kết quả cần được đọc thận trọng.
Ý nghĩa với sản phẩm của bạn: Phân tích gộp mới nhất và lớn nhất trong ba nghiên cứu. Hữu ích làm nền khoa học cho sản phẩm lối sống lành mạnh, không phải tuyên bố chống viêm trên nhãn.









