Effect of Black Maca Supplementation on Inflammatory Markers and Physical Fitness in Male Elite Athletes.
Lee, Park, Kim, et al. Nutrients, 2023.
Disenyo ng pag-aaral: Klinikal na pag-aaral sa 44 na elite na lalaking atleta (shooting, racket sports, at fin swimming). Kapsulang may 2,500 mg na 100 porsiyentong concentrated black maca extract, isang kapsula dalawang beses sa isang araw sa loob ng 8 linggo.
- Nakita ang pagbabago sa ATP-PC energy system at aerobic energy system, lalo na sa mga fin swimming athlete.
- Iniugnay ito ng mga awtor sa pagtaas ng antioxidant activity at ng mga salik na nagreregula ng pagbuo ng mitochondria.
- Tinawag ng mga awtor na paunang ebidensya ang natuklasang ito; walang binanggit na placebo comparison group sa abstract.
Kahulugan para sa produkto mo: Ito lamang ang pag-aaral dito na partikular na gumamit ng black maca. Relevant sa positioning ng produkto para sa sports community, na may tala na paunang ebidensya pa lamang ito.









