Does Nigella sativa supplementation improve cardiovascular disease risk factors? A comprehensive GRADE-assessed systematic review and dose-response meta-analysis of 82 randomized controlled trials.
Jafari, Mardani, Faghfouri, et al. Pharmacological research, 2025.
ការរចនាការសិក្សា: ការពិនិត្យឡើងវិញជាប្រព័ន្ធ និងមេតាវិភាគ dose-response លើការសិក្សា 82 ដែលមានអ្នកចូលរួមសរុប 5,026 នាក់។ រយៈពេល 1 ដល់ 48 សប្តាហ៍ និងកម្រិត 200 ដល់ 4,600 mg ក្នុងមួយថ្ងៃ វាយតម្លៃដោយ GRADE។
- ការបំប៉នគ្រាប់ជីរខ្មៅធ្វើឱ្យប៉ារ៉ាម៉ែត្ររាងកាយផ្សេងៗប្រសើរឡើង ដូចជាភាគរយខ្លាញ់ក្នុងខ្លួន សន្ទស្សន៍ម៉ាសរាងកាយ និងរង្វង់ចង្កេះ។
- ការប្រសើរឡើងក៏ត្រូវបានកត់ត្រាលើសម្ពាធឈាម ជាតិស្ករក្នុងឈាមពេលតមអាហារ HbA1c និងកម្រិត lipid ដែរ។
- សូចនាកររលាកដូចជា CRP, IL-6 និង TNF-α ព្រមទាំងសមត្ថភាពប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មក៏ប្រសើរឡើងដែរ។
- អ្នកនិពន្ធលើកឡើងថាគ្រាប់ជីរខ្មៅមានសក្តានុពលជាការព្យាបាលបន្ថែមសម្រាប់កត្តាហានិភ័យសរសៃឈាមបេះដូង។
អត្ថន័យសម្រាប់ផលិតផលរបស់អ្នក: ការសិក្សាធំបំផុត និងថ្មីបំផុតក្នុងក្រុមនេះ។ ចន្លោះកម្រិត 200 ដល់ 4,600 mg ក្នុងមួយថ្ងៃមានប្រយោជន៍ជាឯកសារយោងនៅពេលរចនាកម្រិតក្នុងមួយចំណែក។









