Does Nigella sativa supplementation improve cardiovascular disease risk factors? A comprehensive GRADE-assessed systematic review and dose-response meta-analysis of 82 randomized controlled trials.
Jafari, Mardani, Faghfouri, dkk. Pharmacological research, 2025.
Desain studi: Tinjauan sistematis dan meta-analisis dosis-respons 82 studi dengan total 5.026 peserta; durasi 1 sampai 48 minggu dan dosis 200 sampai 4.600 mg per hari, dinilai dengan GRADE.
- Suplementasi jinten hitam memperbaiki berbagai parameter tubuh seperti persentase lemak tubuh, indeks massa tubuh, dan lingkar pinggang.
- Perbaikan juga tercatat pada tekanan darah, gula darah puasa, HbA1c, dan profil lipid.
- Penanda peradangan seperti CRP, IL-6, dan TNF-α serta kapasitas antioksidan juga membaik.
- Penulis menyebut jinten hitam berpotensi sebagai terapi tambahan untuk faktor risiko kardiovaskular.
Artinya untuk produk Anda: Kajian terbesar dan terbaru di pool ini. Rentang dosis 200 sampai 4.600 mg per hari berguna sebagai rujukan saat merancang takaran saji.









