Whole grain consumption and risk of cardiovascular disease, cancer, and all cause and cause specific mortality: systematic review and dose-response meta-analysis of prospective studies.
Aune, Keum, Giovannucci, et al. BMJ (Clinical research ed.), 2016.
ការរចនាការសិក្សា: ការពិនិត្យឡើងវិញជាប្រព័ន្ធ និងមេតាវិភាគ dose-response លើការសិក្សាទៅមុខ 45 (ការបោះពុម្ព 64) អំពីការទទួលទាន whole grain។
- ការបន្ថែម whole grain 90 g ក្នុងមួយថ្ងៃ (ប្រហែលបីចំណែក) ត្រូវបានភ្ជាប់ជាមួយហានិភ័យជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងទាបជាង (RR 0.81)។
- ហានិភ័យជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងទូទៅក៏ទាបជាង (RR 0.78) ដូចគ្នានឹងការស្លាប់ពីគ្រប់មូលហេតុ (RR 0.83)។
- ការថយចុះហានិភ័យត្រូវបានឃើញរហូតដល់ការទទួលទាន 210 ដល់ 225 g ក្នុងមួយថ្ងៃ។
- ស្ទើរតែគ្មានទំនាក់ទំនងសម្រាប់ធញ្ញជាតិចម្រាញ់ អង្ករស ឬធញ្ញជាតិសរុបទេ។
អត្ថន័យសម្រាប់ផលិតផលរបស់អ្នក: អ្វីដែលត្រូវបានភ្ជាប់ជាមួយអត្ថប្រយោជន៍គឺធញ្ញជាតិពេញគ្រាប់ មិនមែនធញ្ញជាតិណាមួយក៏បានទេ។ នេះជាមូលហេតុសំខាន់ដើម្បីបញ្ជាក់បរិមាណ whole grain លើ premix។









