A systematic review and meta-analysis of the effects of Hibiscus sabdariffa on blood pressure and cardiometabolic markers.
Ellis, Zulfiqar, Holmes, et al. Nutrition reviews, 2022.
ຮູບແບບການສຶກສາ: ການທົບທວນຢ່າງເປັນລະບົບ ແລະ ການວິເຄາະອະພິມານ 17 ການທົດລອງທາງຄລີນິກແບບສຸ່ມໄລຍະຍາວ ກ່ຽວກັບສົ້ມພໍດີໃນຜູ້ໃຫຍ່ ສຳລັບຄວາມດັນເລືອດ, ໄຂມັນໃນເລືອດ ແລະ ນ້ຳຕານໃນເລືອດຕອນອົດອາຫານ.
- ເມື່ອທຽບກັບຢາຫຼອກ ສົ້ມພໍດີຫຼຸດຄວາມດັນເລືອດຕົວເທິງ -7.10 mmHg ຫຼາຍທີ່ສຸດໃນຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມທີ່ມີຄວາມດັນເລືອດເລີ່ມຕົ້ນສູງ.
- ການຫຼຸດລົງຂອງຄວາມດັນເລືອດບໍ່ແຕກຕ່າງຢ່າງມີນັຍສຳຄັນເມື່ອທຽບກັບຢາ (ຄວາມແຕກຕ່າງຕົວເທິງ 2.13 mmHg; ຕົວລຸ່ມ 1.10 mmHg).
- ຄໍເລສເຕີຣອນ LDL ຫຼຸດລົງ -6.76 mg/dL ເມື່ອທຽບກັບຊາອື່ນ ແລະ ຢາຫຼອກ.
- ຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງການສຶກສາສູງ (I2 ເຖິງ 95 ເປີເຊັນ) ແລະ ຜູ້ຂຽນລະບຸວ່າຂະໜາດ ແລະ ໄລຍະເວລາທີ່ມີປະສິດທິຜົນຍັງບໍ່ຊັດເຈນ.
ຄວາມໝາຍຕໍ່ຜະລິດຕະພັນຂອງທ່ານ: ພື້ນຖານທາງວິທະຍາສາດທີ່ແຂງແຮງທີ່ສຸດສຳລັບຊາ ແລະ ເຄື່ອງດື່ມສົ້ມພໍດີໃນກຸ່ມວິຖີຊີວິດສຸຂະພາບ. ນີ້ເປັນເອກະສານໃຫ້ຄວາມຮູ້ ບໍ່ແມ່ນການກ່າວອ້າງວ່າຫຼຸດຄວາມດັນເລືອດ.









