A systematic review and meta-analysis of the effects of Hibiscus sabdariffa on blood pressure and cardiometabolic markers.
Ellis, Zulfiqar, Holmes, dkk. Nutrition reviews, 2022.
Desain studi: Tinjauan sistematis dan meta-analisis tujuh belas uji klinis acak jangka panjang tentang rosella pada orang dewasa, untuk tekanan darah, lemak darah, dan gula darah puasa.
- Dibanding plasebo, rosella menurunkan tekanan darah sistolik sebesar -7,10 mmHg, terbesar pada peserta dengan tekanan darah awal tinggi.
- Penurunan tekanan darah tidak berbeda bermakna dibanding obat (selisih sistolik 2,13 mmHg; diastolik 1,10 mmHg).
- Kolesterol LDL turun -6,76 mg/dL dibanding teh lain dan plasebo.
- Heterogenitas antar studi tinggi (I2 sampai 95 persen), dan penulis menyebut dosis serta durasi efektif belum jelas.
Artinya untuk produk Anda: Dasar ilmiah paling kuat untuk teh dan minuman rosella di segmen gaya hidup sehat. Ini bahan edukasi, bukan klaim menurunkan tekanan darah.









