Fermented soybean enhances post-meal response in appetite-regulating hormones among Indonesian girls with obesity.
Noer, Dewi, Kuo Obesity research & clinical practice, 2021.
လေ့လာမှု ပုံစံ: BMI 25 မှ 30 ရှိသော အသက် 18 မှ 20 နှစ် အင်ဒိုနီးရှား အမျိုးသမီးငယ် 13 ဦးတွင် ကျပန်း crossover လေ့လာမှု။ တမ်ပေ သို့မဟုတ် ကယ်လိုရီတူ အချဉ်မဖောက်ထားသော ပဲပုပ်ပါ 307 kcal နံနက်စာ။
- တမ်ပေ နံနက်စာ ပြီးနောက် ဆာလောင်မှု ဟော်မုန်း acyl-ghrelin သည် 30 မိနစ်တွင် 35 ရာခိုင်နှုန်း လျော့ကျပြီး 120 မိနစ်အထိ မူလတန်ဖိုးအောက်တွင် ရှိနေသည်။
- 120 မိနစ်တွင် အင်ဆူလင် တုံ့ပြန်မှုသည် အချဉ်မဖောက်ထားသော ပဲပုပ်ထက် 30 ရာခိုင်နှုန်း မြင့်သည်။
- 120 မိနစ်တွင် သွေးထဲ arginine ပမာဏ 24 ရာခိုင်နှုန်း မြင့်သည်။
- ပါဝင်သူများ ခံစားရသော ဗိုက်ပြည့်မှုသည် နံနက်စာ နှစ်မျိုးအကြား မကွာခြားပါ။
သင့်ထုတ်ကုန်အတွက် အဓိပ္ပာယ်: အချဉ်ဖောက်ခြင်းက ပဲပုပ်အပေါ် ခန္ဓာကိုယ် တုံ့ပြန်မှုကို ပြောင်းလဲစေကြောင်း ပြသည်။ လေ့လာမှု အလွန်သေးငယ်သဖြင့် အစားချင်စိတ် ထိန်းချုပ်သည်ဆိုသော ကြော်ငြာချက် မဖြစ်နိုင်သေးပါ။









