Blueberry intervention improves metabolic syndrome risk factors: systematic review and meta-analysis.
Carvalho, Lucca, Ribeiro E Silva, dkk. Nutrition research (New York, N.Y.), 2021.
Desain studi: Tinjauan sistematis 18 uji klinis acak, 12 di antaranya masuk meta-analisis. Bentuk blueberry beragam: serbuk, ekstrak, buah, jus, atau beku.
- Kolesterol total dan LDL turun bermakna pada kelompok blueberry.
- Tekanan darah diastolik turun bermakna.
- Tidak ada perbedaan bermakna pada penanda gula darah dan ukuran tubuh.
- Dosis, bentuk blueberry, peserta, dan durasi sangat beragam antar studi.
Artinya untuk produk Anda: Hasil paling positif di antara ketiganya. Cocok untuk kajian pustaka, dengan catatan bentuk produk yang diuji beragam.









