A Randomized Placebo-Controlled Clinical Trial Exploring the Short-Term Cognitive and Cerebrovascular Effects of Consuming Peppermint Tea: A Mediation Study.
Netzler, Lovell Human psychopharmacology, 2025.
Desain studi: Uji acak tersamar tunggal terkontrol plasebo dengan desain kelompok terpisah pada 25 orang dewasa sehat. Kelompok peppermint minum 200 mL teh peppermint, lalu kognisi dan aliran darah otak (NIRS) diukur sebelum dan sesudah.
- Peningkatan kinerja kognitif lebih baik pada kelompok teh peppermint dibanding plasebo.
- Aktivitas hemodinamik otak (Oxy-Hb dan Total-Hb) juga naik lebih besar pada kelompok peppermint.
- Perubahan aliran darah otak tidak berhubungan dengan perubahan kognisi, jadi bukan perantara efeknya.
- Penulis menyarankan studi lanjutan dengan sampel lebih besar.
Artinya untuk produk Anda: Satu-satunya uji acak teh daun peppermint di kumpulan riset ini, relevan untuk konsep minuman fokus. Sampelnya kecil dan efeknya jangka pendek, jadi cukup untuk edukasi, bukan klaim.









