White kidney bean extract reduces body weight and adiposity with acceptable safety in adults with overweight and obese: a systematic review and meta-analysis.
Shi, Wang, Cao, et al. Nutrition research (New York, N.Y.), 2026.
รูปแบบการศึกษา: การทบทวนวรรณกรรมอย่างเป็นระบบและการวิเคราะห์อภิมานของการทดลองทางคลินิกแบบสุ่ม 8 ชิ้น ในผู้ใหญ่ที่มีน้ำหนักเกินและอ้วนรวม 543 คน ที่บริโภคสารสกัดถั่วขาว
- น้ำหนักตัวลดลงโดยมีค่าเฉลี่ยความแตกต่าง -1.62 kg และ BMI -0.58 kg/m² เมื่อเทียบกับยาหลอก
- มวลไขมันลดลง 1.17 kg และเส้นรอบเอวลดลง 1.58 cm
- ไม่พบความแตกต่างอย่างมีนัยสำคัญของน้ำตาลในเลือดขณะอดอาหาร ไตรกลีเซอไรด์ หรืออินซูลิน
- ไม่มีผลข้างเคียงรุนแรงที่เกี่ยวข้องกับสารสกัด
ความหมายต่อผลิตภัณฑ์ของคุณ: เป็นหลักฐานที่แข็งแรงที่สุดสำหรับสปีชีส์นี้ แต่เป็นสารสกัดเมล็ดถั่วขาวที่ได้มาตรฐาน ผลมีขนาดเล็กและควรกล่าวถึงในฐานะส่วนเสริมของรูปแบบการกิน









