Effects of beetroot juice on blood pressure in hypertension according to European Society of Hypertension Guidelines: A systematic review and meta-analysis.
Grönroos, Eggertsen, Bernhardsson, và cộng sự Nutrition, metabolism, and cardiovascular diseases : NMCD, 2024.
Thiết kế nghiên cứu: Tổng quan hệ thống và phân tích tổng hợp 11 thử nghiệm lâm sàng ngẫu nhiên với 349 bệnh nhân tăng huyết áp (huyết áp phòng khám từ 140/90 mmHg trở lên).
- Huyết áp tâm thu phòng khám giảm 5,31 mmHg so với giả dược.
- Không có tác dụng có ý nghĩa lên huyết áp tâm trương phòng khám cũng như huyết áp 24 giờ.
- Tác dụng liên quan đến lượng 200 đến 800 mg nitrat mỗi ngày từ nước ép củ dền, không có dấu hiệu dung nạp.
- Mức độ chắc chắn của bằng chứng được đánh giá thấp, nên cần diễn giải kết quả thận trọng.
Ý nghĩa với sản phẩm của bạn: Cho thấy tác dụng của củ dền phụ thuộc vào hàm lượng nitrat. Đây là tài liệu giáo dục, không phải tuyên bố hạ huyết áp.









