Effects of celery (Apium graveolens) on blood pressure, glycemic and lipid profile in adults: a systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials.
Liu, Zhao, Xu, và cộng sự Frontiers in nutrition, 2025.
Thiết kế nghiên cứu: Tổng quan hệ thống và phân tích gộp 10 thử nghiệm lâm sàng ngẫu nhiên với tổng cộng 511 người trưởng thành về các dạng bào chế từ cần tây.
- Các dạng bào chế từ cần tây liên quan đến giảm huyết áp tâm thu (SMD -1,0) và tâm trương (SMD -0,93).
- Đường huyết lúc đói (SMD -0,80) và triglyceride (SMD -1,18) cũng thấp hơn; cholesterol toàn phần, LDL và HDL không thay đổi.
- Hạt cần tây hoặc dạng bào chế trên 1.000 mg mỗi ngày hiệu quả hơn so với các bộ phận khác của cây.
- Tác dụng phụ không khác giả dược, nhưng mức độ không đồng nhất giữa các nghiên cứu cao.
Ý nghĩa với sản phẩm của bạn: Tài liệu mạnh nhất về cần tây. Phân tích phân nhóm xếp hạt cao hơn các bộ phận khác, vì vậy không thể mượn nguyên các con số này cho sản phẩm từ lá.









