Fermented soybean enhances post-meal response in appetite-regulating hormones among Indonesian girls with obesity.
Noer, Dewi, Kuo Obesity research & clinical practice, 2021.
Thiết kế nghiên cứu: Nghiên cứu ngẫu nhiên bắt chéo trên 13 phụ nữ trẻ Indonesia 18 đến 20 tuổi có BMI 25 đến 30; bữa sáng 307 kcal chứa tempeh hoặc đậu nành không lên men với cùng lượng calo.
- Sau bữa sáng tempeh, hormone đói acyl-ghrelin giảm 35 phần trăm ở phút 30 và vẫn dưới mức ban đầu đến phút 120.
- Đáp ứng insulin ở phút 120 cao hơn 30 phần trăm so với đậu nành không lên men.
- Nồng độ arginine máu cao hơn 24 phần trăm ở phút 120.
- Cảm giác no của người tham gia không khác nhau giữa hai bữa sáng.
Ý nghĩa với sản phẩm của bạn: Cho thấy lên men làm thay đổi đáp ứng của cơ thể với đậu nành. Nghiên cứu rất nhỏ, nên chưa thể thành tuyên bố kiểm soát cảm giác thèm ăn.









