Effects of beetroot juice on blood pressure in hypertension according to European Society of Hypertension Guidelines: A systematic review and meta-analysis.
Grönroos, Eggertsen, Bernhardsson, 等 Nutrition, metabolism, and cardiovascular diseases : NMCD, 2024.
研究设计: 对11项随机临床试验的系统综述和荟萃分析,349名高血压患者(诊室血压140/90 mmHg或以上)。
- 诊室收缩压较安慰剂下降5.31 mmHg。
- 对诊室舒张压和24小时血压无显著影响。
- 效果与甜菜根汁每天200至800 mg硝酸盐摄入相关,无耐受迹象。
- 证据确定性被评为低,因此结果需谨慎解读。
对您产品的意义: 表明甜菜根的效果取决于硝酸盐含量。这是教育内容,而非降血压宣称。









