Blueberry intervention improves metabolic syndrome risk factors: systematic review and meta-analysis.
Carvalho, Lucca, Ribeiro E Silva, 等 Nutrition research (New York, N.Y.), 2021.
研究设计: 对18项随机临床试验的系统综述,其中12项纳入荟萃分析。蓝莓形式多样:粉末、提取物、果实、果汁或冷冻。
- 蓝莓组总胆固醇和 LDL 显著下降。
- 舒张压显著下降。
- 血糖标志物和体型无显著差异。
- 研究间的剂量、蓝莓形式、受试者和持续时间差异很大。
对您产品的意义: 三项中最积极的结果。适合文献综述,但需注意测试的产品形式多样。









