Effects of celery (Apium graveolens) on blood pressure, glycemic and lipid profile in adults: a systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials.
Liu, Zhao, Xu, 等 Frontiers in nutrition, 2025.
研究设计: 对 10 项随机临床试验(共 511 名成年参与者)关于芹菜制剂的系统综述和荟萃分析。
- 芹菜制剂与收缩压 (SMD -1.0) 和舒张压 (SMD -0.93) 下降相关。
- 空腹血糖 (SMD -0.80) 和甘油三酯 (SMD -1.18) 也更低;总胆固醇、LDL 和 HDL 无变化。
- 芹菜籽或每日超过 1,000 mg 的制剂比其他植物部位更有效。
- 不良反应与安慰剂无差异,但研究间异质性较高。
对您产品的意义: 芹菜最有力的参考文献。亚组分析显示种子优于其他植物部位,因此这些数据不能直接套用于叶片产品。









