White kidney bean extract reduces body weight and adiposity with acceptable safety in adults with overweight and obese: a systematic review and meta-analysis.
Shi, Wang, Cao, et al. Nutrition research (New York, N.Y.), 2026.
Disenyo ng pag-aaral: Sistematikong pagsusuri at meta-analysis ng 8 randomized na klinikal na pagsubok na may kabuuang 543 adult na sobra sa timbang at obese na umiinom ng white kidney bean extract.
- Bumaba ang timbang na may mean difference na -1.62 kg at BMI na -0.58 kg/m² kumpara sa placebo.
- Bumaba ang fat mass ng 1.17 kg at ang waist circumference ng 1.58 cm.
- Walang makabuluhang pagkakaiba sa fasting blood sugar, triglycerides, o insulin.
- Walang seryosong side effect na iniugnay sa extract.
Kahulugan para sa produkto mo: Pinakamatibay na ebidensya para sa species na ito, pero sa standardized na white kidney bean seed extract. Maliit ang epekto at mas mabuting tawaging kasama ng diet.









