A systematic review and meta-analysis of the effects of Hibiscus sabdariffa on blood pressure and cardiometabolic markers.
Ellis, Zulfiqar, Holmes, et al. Nutrition reviews, 2022.
Reka bentuk kajian: Ulasan sistematik dan meta-analisis tujuh belas ujian klinikal rawak jangka panjang tentang rosel pada orang dewasa, untuk tekanan darah, lemak darah dan gula darah puasa.
- Berbanding plasebo, rosel menurunkan tekanan darah sistolik sebanyak -7.10 mmHg, paling besar dalam kalangan peserta dengan tekanan darah awal yang tinggi.
- Penurunan tekanan darah tidak berbeza secara signifikan berbanding ubat (perbezaan sistolik 2.13 mmHg; diastolik 1.10 mmHg).
- Kolesterol LDL menurun -6.76 mg/dL berbanding teh lain dan plasebo.
- Keheterogenan antara kajian tinggi (I2 sehingga 95 peratus), dan penulis menyebut dos serta tempoh berkesan belum jelas.
Maksudnya untuk produk anda: Asas saintifik paling kukuh untuk teh dan minuman rosel dalam segmen gaya hidup sihat. Ini bahan pendidikan, bukan dakwaan menurunkan tekanan darah.









