Effect of stevia on blood glucose and HbA1C: A meta-analysis.
Zare, Zeinalabedini, Ebrahimpour-Koujan, dkk. Diabetes & metabolic syndrome, 2024.
Desain studi: Tinjauan sistematis dan meta-analisis 26 studi dengan 1.439 peserta tentang pengaruh konsumsi stevia pada indeks glikemik.
- Konsumsi stevia dikaitkan dengan penurunan gula darah (WMD -3,84), dengan tingkat kepastian rendah.
- Efek lebih terlihat pada peserta dengan IMT lebih tinggi, diabetes, dan hipertensi.
- Analisis dosis-respons menunjukkan penurunan gula darah pada konsumsi stevia 3.342 mg per hari atau lebih.
- Stevia tidak berpengaruh bermakna pada kadar insulin maupun HbA1c.
Artinya untuk produk Anda: Bukti terkuat yang ada, tetapi efeknya kecil dan kepastiannya rendah. Untuk produk, posisikan sebagai pengganti gula, bukan penurun gula darah.









