Cardamom consumption may improve cardiovascular metabolic biomarkers in adults: A systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials.
Zhang, Wang, Min, et al. Nutrition research (New York, N.Y.), 2024.
รูปแบบการศึกษา: การทบทวนวรรณกรรมอย่างเป็นระบบและการวิเคราะห์อภิมานของการทดลองทางคลินิกแบบสุ่ม 12 ชิ้น รวมผู้เข้าร่วมวัยผู้ใหญ่ 989 คน เกี่ยวกับโปรไฟล์ไขมัน การอักเสบ และภาวะเครียดออกซิเดชัน
- การบริโภคกระวานเกี่ยวข้องกับการลดลงของคอเลสเตอรอลรวม (WMD -8.56 mg/dL) และไตรกลีเซอไรด์ (WMD -14.09 mg/dL)
- ตัวบ่งชี้การอักเสบ hs-CRP (WMD -1.01 ng/mL) และ IL-6 (WMD -1.81 pg/mL) ก็ลดลง
- ไม่มีผลอย่างมีนัยสำคัญต่อคอเลสเตอรอล HDL, LDL และตัวบ่งชี้ภาวะเครียดออกซิเดชันบางตัว
- ผู้วิจัยแนะนำให้มีการทดลองทางคลินิกที่ใหญ่ขึ้นและออกแบบดีกว่านี้
ความหมายต่อผลิตภัณฑ์ของคุณ: เป็นหลักฐานที่แข็งแรงที่สุดในชุดนี้สำหรับกระวานในฐานะวัตถุดิบอาหารฟังก์ชัน เหมาะสำหรับสื่อให้ความรู้ ไม่ใช่ข้อความกล่าวอ้างเรื่องคอเลสเตอรอลบนฉลาก









