Effect of stevia on blood glucose and HbA1C: A meta-analysis.
Zare, Zeinalabedini, Ebrahimpour-Koujan, et al. Diabetes & metabolic syndrome, 2024.
Reka bentuk kajian: Tinjauan sistematik dan meta-analisis 26 kajian dengan 1,439 peserta tentang pengaruh pengambilan stevia pada indeks glisemik.
- Pengambilan stevia dikaitkan dengan penurunan gula darah (WMD -3.84), dengan tahap kepastian rendah.
- Kesan lebih ketara pada peserta dengan BMI lebih tinggi, diabetes dan hipertensi.
- Analisis dos-respons menunjukkan penurunan gula darah pada pengambilan stevia 3,342 mg sehari atau lebih.
- Stevia tidak memberi kesan signifikan pada paras insulin mahupun HbA1c.
Maksudnya untuk produk anda: Bukti paling kukuh yang ada, tetapi kesannya kecil dan kepastiannya rendah. Untuk produk, letakkan sebagai pengganti gula, bukan penurun gula darah.









